瘦身减肥计划,是一款减肥用户提供减重的软件,通过平台大家能够科学减肥,杜绝损害自己的身体,找到合适自己的减肥方法。把卡路里记录下来,每天的数据都会更新,用户能够知道跑步消耗的卡路里,制定合适自己的运动计划。摄入的饮食热量智能计算出来,显示出具体的数据,让用户知道热量的摄入,避免自己摄入更多的热量。用户可以解锁很多课程,跟着专业的教练缴费,能够看到十分快速的效果。
1、视频观看,观看很多减肥的视频,能够学会超级有效的动作,随时运动都能够减肥。
2、喝水打卡,用户必须多喝水,每天设置喝水的时间,系统会给用户发送提醒消息。
3、食谱推荐,首页会给用户推荐超多的食谱,用户查看食谱,可以制作出营养搭配的美食。
4、报告查看,系统会对用户的减肥情况进行分析,让用户查看到详细的报告,了解情况。
1、时间统计,查看自己减肥的时间,用户能够看到自己的努力,不断坚持,达到最大的效果。
2、资讯阅读,健身、减肥资讯随时更新,大家阅读之后可以解锁科学养生的方法。
3、健身日记,把自己减肥、健身的日记记录下来,在线编辑内容,随时保存,任何时候都能够打开。
4、计划调整,根据自己的进度和效果不断地调整计划,制定长久的计划和方案,更加合适。